【资料图】

1、握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。

2、目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。

3、东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。

4、正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面，手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面，五指包绕拍柄，食指稍离中指，掌根基本与拍柄底部平齐。

5、反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。

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